Anforderungen

Parallelschwung auf der Piste. Tiefschneeerfahrung ist nicht erforderlich.

Überwiegend mäßig geneigtes Gelände, einzelne steilere Passagen. Spitzkehre. Gehen mit Harscheisen.
Sicheres Stemmschwingen im Tiefschnee.

Längere steile Passagen möglich. Sichere Spitzkehre, Gehen mit Harscheisen. Zum Teil vergletschertes Gelände. Gipfelanstiege gelegentlich mit Steigeisen.
Sicheres und flüssiges Stemmschwingen im Tiefschnee.

Längere steile Passagen. Hochalpines, meist vergletschertes Gelände. Umgang mit Pickel und Steigeisen bekannt. Bei Gipfelanstiegen z.T. Grate und in leichtes Blockgelände.
Sicheres Stemmschwingen und Parallelschwingen in allen Schneearten.

Gelegentlich sehr steile Passagen. Hochalpines, meist vergletschertes Gelände. Sicherer Umgang mit Pickel und Steigeisen.
Sicheres Parallelschwingen in allen Schneearten.

Gute Ausdauer für Anstiege von 3 bis 4 Stunden, Aufstiege ca. 800 bis 1100 m. Höhe überwiegend unter 2500 m.

Sehr gute Ausdauer für Aufstiege von 3 bis 6 Stunden, Aufstiege ca. 1000 bis 1500 m.
Bei Hochgebirgsdurchquerungen Fitness zum Tragen des schwereren Rucksacks. Höhe überwiegend unter 4000 m.

Ausgezeichnete Ausdauer für Anstiege z.T. über 6 Stunden und über 1500 Hm und lange Abfahrten. Bei Hochgebirgsdurchquerungen Fitness zum Tragen des schweren Rucksacks. Höhe z.T. über 4000 m.

Überwiegend feste Wege. Keine Gletscherpassagen

Gelegentlich wegloses Gelände und/oder schwierigere Pfade. Technisch einfache, flache Gletscherpassagen. Bei Gipfelanstiegen z.T. Blockgelände bis zum 1. Schwierigkeitsgrad.

Zum Teil vergletschertes Gelände, meist unter 30° Steilheit. Ausgesetzte Fels- und Firngrate möglich. Gelegentliches Gehen mit Steigeisen und Pickel. Kletterpassagen bis zum 2. Schwierigkeitsgrad (werden gesichert).

Meist vergletschertes Gelände. Schwierige Anstiege über Flanken bis 45° und Grate. Sicheres Gehen mit Steigeisen in Frontal- und Vertikalzackentechnik. Kletterpassagen bis zum 2. Schwierigkeitsgrad (werden gesichert).

Schwierige Anstiege z.T. über 45° Steilheit. Sicheres Gehen mit Steigeisen in Frontal- und Vertikalzackentechnik. Kletterpassagen bis zum 3. Schwierigkeitsgrad

Gute Ausdauer für Gehzeiten bis zu 6 Stunden täglich. Aufstiege ca. 800 bis 1100 m. Höhe überwiegend unter 2500 m.

Sehr gute Ausdauer für Gehzeiten z.T. von 6 - 8 Stunden. Aufstiege ca. 1000 bis 1500 m.
Bei Hochgebirgsdurchquerungen Fitness zum Tragen des schwereren Rucksacks. Höhe überwiegend unter 4000 m.

Ausgezeichnete Ausdauer für Gehzeiten z.T. über 8 Stunden. Aufstiege z.T. über 1500 Hm. Bei Hochgebirgsdurchquerungen Fitness zum Tragen des schweren Rucksacks. Höhe z.T. über 4000 m.

Gute Erfahrung im Radfahren. Erfahrung mit dem Mountainbike nicht notwendig.

Erfahrung im Befahren von Schotterwegen und Pfaden. Sicheres Schalten und Bremsen. Fahren auf losem Untergrund und über kleine Hindernisse ist möglich. Anstiege überwiegend unter 12%.
Einzelne Schiebepassagen, selten Tragepassagen.

Gute Fahrtechnik auf Schotterwegen und Pfaden. Untergrund z. T. nicht verfestigt und mit größeren Wurzeln und Steinen. Anstiege überwiegend unter 15 %. Flache Absätze und enge Kurven möglich.
Einzelne Schiebe- und Tragepassagen möglich.

Gute Fahrtechnik auch auf Pfaden mit vielen Wurzeln oder Felsen. Höhere Absätze, leicht verblocktem Gelände, loses Geröll möglich. Sehr enge Kurven möglich.
Einzelne Schiebe- und Tragepassagen möglich.

Sehr gute, flüssige Fahrtechnik auch auf Pfaden mit vielen Wurzeln oder Felsen, höheren Absätzen in verblocktem Gelände und in losem Geröll.
Schiebe- und Tragepassagen möglich.

Fahrzeiten ca. 3 bis 5 Stunden. Tageshöhenmeter ca. 800 bis 1100 m.

Fahrzeiten ca.4 bis 6 Stunden. Tageshöhenmeter ca. 1000 bis 1700 m.

Fahrzeiten z.T. über 6 Stunden. Tageshöhenmeter z.T. über 1700 m.